食トレ

 ６月２５日(土)　ジュニアユースは『食トレ講習会』を行いました。今回は主に、１年生をメインに行ないました。

旭スポーツFCジュニアユースでは、鍼灸おすず治療室の河野先生のご協力のもと身体づくりに取り組んでいます。体重管理、アドバイス等を受けながらアスリートの身体を目指しています。

また、ストレッチ、スプリントの指導もしていただいています。

年間通りて取り組みます。成長が楽しみです！