2013年2月7日木曜日

体育館トレーニング!

2月5日(火)、あいにくの雨!この日は、冷たい雨が降り続いていたのでジュニアユースは体育館でのトレーニングを行いました。
まず、一時間ミーティングで自分たちの目標やいま取り組んでいることについ確認!その後アリーナに移ってコーディネーション等のトレーニングを行いました。
ミーティングの様子!

固い・・・


体幹トレーニング!

ハンドゲームの中で、コーディネーションや、見る→判断→ポジショニング→アクションを鍛えます!


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