メンタルトレーニング！

 ジュニアユースのトレーニング。

食トレーニング等でお世話になっている『鍼灸おすず治療室』の河野院長先生が、スポーツメンタルの講義をしてくださいました。

目指したい自分と現在の自分。タイムラインを作りながら、目標達成のために自分を見つめました！