トレーニング日誌 アニマルフロー

８月２４日(火)、ジュニアユースはリモートトレーニング。

『鍼灸おすず治療室』の河野院長先生により、アニマルフロートレーニングを行いました。

見た目以上に、負荷のあるトレーニング。身体を自由に動かす力をつける為、続けていきます！