トレーニング日誌！ １１月第２週！

ジュニアユースのトレーニング。
ゴール前で、自分を発揮するためのトレーニングが中心でした。
９日は、“鍼灸おすず治療室”の河野先生に、食トレのフォローと体幹(腹筋)トレーニングを行っていただきました！
選手一人一人、意識をもって取り組もう！やった奴が、強くなる！